| Наименование раздела, темы | № п/п | Тема урока | Кол-во часов | Даты проведения | Оборудование |
| План | Факт |
| 6А | 6Б |
| Легкая атлетик-27 часов Бег на короткие дистанции - 8 часов. | 1. | Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Бег с высокого старта. ОБЖ: природа и человек. | 1 | 01.-07.09
|
|
| Флажки |
| 2. | Старты из различных исходных положений. Бег с ускорением, специальные беговые упражнения. Круговая тренировка. | 1 |
|
| Мячи, барьеры, скакалки. |
| 3. | Высокий старт до 30м и стартовое ускорение. Бег по дистанции. | 1 |
|
| Эстафетные палочки |
| 4. | Бег 30м. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. ОБЖ: Ориентирование на местности. | 1 | 08-14.09 |
|
| Эстафетные палочки. |
| 5. | Бег 60м. Специальные беговые упражнения. | 1 |
|
| Мячи. |
| 6. | Контрольный урок: бег на результат 60м.
| 1 |
|
| Эстафетные палочки |
| 7. | Челночный бег 3х20м. Бег с ускорением от 30 до 40м. ОБЖ: определение местонахождения на местности. | 1 | 15-21.09 |
|
| Мячи. |
| 8. | Челночный бег 4х10м. Скоростной бег до 40м. Круговая эстафета. | 1 |
|
| Мячи. |
| Прыжки в длину и высоту – 6 часов. | 9. | Обучение отталкивания в прыжке в длину. Прыжки в длину с места | 1 |
|
|
| Рулетка |
| 10. | Обучение подбора разбега. Прыжки в длину с разбега. ОБЖ: подготовка к выходу на природу. | 1 | 22-28.09 |
|
| Мячи, барьеры, скакалки. |
| 11. | Прыжок с 7-9 шагов с разбега. Приземление. Прыжки ч/з скакалку. | 1 |
|
| Мячи, скакалки. |
| 12. | Контрольный урок: прыжок в длину на результат. | 1 |
|
| Стойки, планка. |
| 13. | Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега. Подбор разбега и отталкивание. ОБЖ: организация бивачных работ. | 1 | 29.09-05.10 |
|
| Мячи, стойки, планка. |
| 14. | Прыжки через препятствия. Прыжок в высоту способом «перешагивание». Подвижная игра «Салки». | 1 |
|
| Мячи, стойки, планка. |
| Метание малого мяча – 6 часов. |
| Метание малого мяча в вертикальную цель с 5-6м. | 1 |
|
| Мячи. |
| 16. | Бросок набивного мяча двумя руками из различных исходных положений. ОБЖ: снаряжение для похода. | 1 |
06-12.10 |
|
| Мячи. |
| 17. | Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. | 1 |
|
| Мячи, барьеры. |
| 18. | Метание малого мяча в горизонтальную цель. | 1 |
|
| Мячи. |
| 19. | Метание мяча в коридор 10м и на заданное расстояние. ОБЖ: правила безопасности на природе. | 1 | 13-19.10
|
|
| Мячи, |
| 20. | Контрольный урок: метание на результат. Эстафеты. | 1 |
|
| Обручи, мячи. |
| Кроссовая подготовка – 7 часов. | 21. | Бег 1000м. | 1 |
|
| Мячи. |
| 22. | Чередование ходьбы и бега до 2000м. Развитие выносливости. ОБЖ: безопасность во время активного отдыха. | 1 | 20-26.10 |
|
| Мячи. |
| 23. | Равномерный бег 12м. Выпады вперед в передней и в средней зоне площадки. | 1 |
|
| Мячи. |
| 24. | Бег по слабопересечённой местности с преодолением препятствий. Бег в гору. | 1 |
|
| Мячи. |
| 25. | Темповый бег до 1500м. Спортивная игра «Лапта». ОБЖ: проведение пеших походов. | 1 | 27.10-02.11 |
|
| Мячи. |
| 26. | Контрольный урок: бег на результат 2000м. | 1 |
|
| Мячи. |
| 27. | Равномерный бег 17м. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости. | 1 |
|
| Мячи. |
| Спортивные игры: Баскетбол-19 часов Освоение техники ведения мяча, остановок. – 4 часа. | 28. | Техника безопасности на занятиях спортивными играми. Стойка и перемещения игрока. ОБЖ: водные походы. | 1 | 11-17.11 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 29. | Ведение мяча. Остановка прыжком, двумя шагами. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 30. | Ведение мяча с изменением направления. Повороты без мяча и с мячом. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 31. | Стойка и перемещения игрока. Ведение мяча в движении шагом. ОБЖ: велосипедные походы. | 1 | 18-24.11 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| Освоение ловли и передачи мяча – 6 часов | 32. | Ловля и передача мяча двумя руками от груди Учебная игра. | 1 |
|
|
| Баскетбольные мячи. |
| 33. | Передача мяча в парах. Учебная игра. Правила баскетбола.. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 34. | Контрольный урок: ловля и передача мяча при встречном движении. ОБЖ: безопасность человека в дальнем туризме. | 1 |
25.11-01.12 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 35. | Ведение мяча с изменением направления и скорости. Учебная игра. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 36. | Передача мяча в «тройках». Перехват мяча. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 37. | Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. ОБЖ: акклиматизация. | 1 | 02-08.12 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| Овладение техникой бросков мяча – 6 часов. | 38. | Бросок мяча двумя руками от головы с места. | 1 |
|
|
| Баскетбольные мячи. |
| 39. | Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Учебная игра. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 40. | Бросок мяча одной рукой от плеча на месте Нападение быстрым прорывом. ОБЖ: акклиматизация в горах. | 1 | 09-15.12
|
|
| Баскетбольные мячи. |
| 41. | Бросок двумя руками от головы в движении. Учебная игра. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 42. | Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 43. | Контрольный урок: бросок одной, двумя руками в движении. Учебная игра. ОБЖ: следование наземным транспортом. | 1 |
16-22.12 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 44. | Позиционное нападение и личная защита. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 45. | Зонная защита 2:2; 3:3. Перехват мяча. Учебная игра. | 1 |
|
| Баскетбольные мячи. |
| 46. | Нападение быстрым прорывом. Позиционное нападение через заслон ОБЖ: безопасность на водном транспорте. | 1 | 23-29.12
|
|
| Баскетбольные мячи. |
| Волейбол-14 часов Освоение техники приёма и передачи мяча – 2 часа. | 47. | Передача мяча двумя руками сверху в парах. | 1 |
|
|
| Волейбольный мяч |
| 48. | Передвижения в стойке. Встречные эстафеты. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | 1 |
|
| Волейбольный мяч |
| Освоение техники приёма и передачи мяча – 4 часов | 49. | Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. ОБЖ: безопасность на воздушном транспорте. | 1 | 11-17.01 |
|
| Волейбольный мяч. |
| 50. | Контрольный урок; передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. | 1 |
|
| Волейбольный мяч. |
| 51. | Передача мяча сверху двумя руками и прием мяча снизу. | 1 |
|
| Волейбольный мяч. |
| 52. | Контрольный урок: приём мяча снизу двумя руками. Учебная игра. ОБЖ: автономное существование человека. | 1 | 18-24.01 |
|
| Волейбольный мяч. |
| Освоение техники подач – 6 часов | 53. | Нижняя подача и приём мяча от подачи с 3-6м. Эстафеты. | 1 |
|
|
| Волейбольный мяч. |
| 54. | Нижняя боковая подача на точность. Игровые упражнения с набивным мячом. | 1 |
|
| Волейбольный мяч. |
| 55. | Контрольный урок: нижняя прямая подача. Верхний и нижний приём мяча. Учебная игра. ОБЖ: добровольная автономия человека. | 1 |
25-31.01 |
|
| Волейбольный мяч. |
| 56. | Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. | 1 |
|
| Волейбольный мяч. |
| 57. | Прием мяча снизу после передачи партнера. | 1 |
|
| Волейбольный мяч. |
| 58. | Приём мяча от подачи. Учебная игра. ОБЖ: обеспечение личной безопасности. | 1 | 01-07.02 |
|
| Волейбольный мяч. |
| Освоение техники нападающего удара – 2 часа. | 59. | Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | 1 |
|
|
| Волейбольный мяч. |
| 60. | Контрольный урок: оценка техники выполнения стойки и перемещений, передачи и приемы мяча в игре волейбол. | 1 |
|
| Волейбольный мяч. |
| Гимнастика-18 часов Акробатика – 6 часа. | 61. | Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения. ОБЖ: безопасность при встрече с животными.
| 1 | 08-14.02
|
|
| Гимн. маты. |
| 62. | Строевой шаг. Повороты на месте. | 1 |
|
| Гимн. Маты. |
| 63. | Строевые упражнения. Повороты в движении. | 1 |
|
| Гимн. маты, скакалки, мячи. |
| 64. | Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках. ОБЖ: опасные погодные явления. | 1 | 15-21.02
|
|
| Гимн. маты, «козёл», мячи |
| 65. | Длинный кувырок вперёд. Подвижная игра «Челнок». | 1 |
|
| Гимн. маты, «козёл», мячи |
| 66. | Контрольный урок; техника выполнения кувырков, стойки на лопатках. | 1 |
|
| Гимн. маты, скакалки, мячи. |
| Освоение техники опорного прыжка – 7 часов. | 67. | Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись ОБЖ: укусы насекомых. | 1 | 22-28.02
|
|
| Гимн. маты, «козёл». |
| 68. | Прыжки через скакалку за 1 минуту. Прыжок ноги врозь. | 1 |
|
| Гимн. маты, «козёл». |
| 69. | Перестроение из колонны по два в колонну по одному Прыжок ноги врозь.
| 1 |
|
| Гимн. маты, «козёл», мячи. |
| 70. | Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». ОБЖ: клещевой энцефалит. | 1 | 29.02-06.03
|
|
| Гимн. маты, «козёл». |
| 71. | Опорный прыжок через гимнастического коня. | 1 |
|
| Гимн. маты, «козёл», мячи. |
| 72 | Упражнения специальной физической подготовки | 1 |
|
| Гимн. маты, «козёл», мячи |
| 73 | Контрольный урок; опорный прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей. ОБЖ: личная гигиена. | 1 | 07-13.03 |
|
| Гимн. маты, «козёл», мячи |
| Освоение техники лазания, висов– 5 часов. | 74. | Техника безопасности при лазанье. | 1 |
|
|
| Гимн. маты.
|
| 75. | Подтягивания в висе. Развитие мышц верхнего плечевого пояса. | 1 |
|
| Гимн. маты.
|
| 76. | Вис согнувшись, вис прогнувшись. ОБЖ: первая помощь при травмах.
| 1 | 14-20.03
|
|
| Гимн. маты.
|
| 77. | Лазание по канату в два, три приема приема. | 1 |
|
| Канат, маты |
| 78. | Контрольный урок: подтягивание. Построение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. | 1 |
|
| Гимн. маты, «козёл», мячи |
| Легкая атлетика-18 часов | 79. | Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Бег с высокого старта. ОБЖ: первая помощь при тепловом ударе.
| 1 | 30.03-05.04 |
|
| Мячи. |
| 80. | Старты из различных и.п. Учебная игра | 1 |
|
| Мячи. |
| 81. | Низкий старт и стартовое ускорение. Финиширование. Эстафеты. | 1 |
|
| Мячи. |
| 82. | Бег 30м. Эстафетный бег. ОБЖ: здоровый образ жизни.
| 1 | 06-12.04
|
|
| Мячи. |
| 83. | Бег 60м. Эстафетный бег. | 1 |
|
| Эстафетные палочки. |
| 84. | Высокий старт, бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. | 1 |
|
| Эстафетные палочки. |
| 85. | Бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. ОБЖ: влияние компьютера на здоровье. | 1 | 13-19.04
|
|
| Барьеры. |
| 86. | Контрольный урок: Бег 60 м. | 1 |
|
| Мячи. |
| 87. | Прыжки в длину с места. Развитие быстроты. | 1 |
|
| Мячи. |
| 88. | Прыжки в длину с разбега. ОБЖ: влияние неблагоприятной окружающей среды | 1 | 20-26.04 |
|
| Мячи, барьеры, скакалки. |
| 89. | Контрольный урок: Прыжки в длину с места. | 1 |
|
| Мячи. |
| 90. | Метание мяча в цель и на дальность. Развитие силы. | 1 |
|
| Мячи. |
| 91. | Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. ОБЖ: влияние социальной среды. | 1 | 27.04-03.05
|
|
| Мячи, барьеры. |
| 92. | Метание мяча на заданное расстояние. | 1 |
|
| Мячи. |
| 93. | Контрольный урок: Метание мяча на результат. | 1 |
|
| Мячи. |
| 94. | Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы. ОБЖ: влияние наркотиков на человека. | 1 | 04-10.05 |
|
| Набивные мячи. |
| 95. | Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. Учебная игра. | 1 |
|
| Мячи. |
| 96. | Бег 1000 м. Подвижная игра «Салки маршем». | 1 |
|
| Мячи. |
| Кроссовая подготовка – 6 часов. | 97. | Эстафеты на отрезках до 80м. ОБЖ: общие правила оказания первой помощи. | 1 |
11-17.05 |
|
| Мячи, скакалки. |
| 98. | Переменный бег на отрезках 2-3 х (200+100); 1-2 х (400+100). Учебная игра. | 1 |
|
| Мячи. |
| 99. | Бег по слабопересечённой местности с преодолением препятствий. | 1 |
|
| Мячи. |
| 100. | Равномерный бег (18 мин). ОБЖ: ушибы и переломы. | 1 | 18-24.05 |
|
| Мячи. |
| 101. | Кросс 2000м. Сдача нормативов. | 1 |
|
| Мячи. |
| 102. | Бег по разному грунту. Подвижная игра «Лапта». | 1 |
|
| Мячи. |
| ИТОГО: | 102 часа |
